便便味道大,是肠胃不好?

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最近小编便便完,从厕所里出来的事先,麻麻都不感叹,“味道没办法 大,你肠胃出问题报告 啦?”这我却说想啊_(:з」∠)_到底有没办法 啥最好的土办法能让便便的味道不没办法 大(别让麻麻再念叨我了)……

不消化,会让便便变臭!

便便里“臭味”的主要来源,虽然却说一点含硫化合物。

可能性我们吃下去的东西在小肠没办法 全部消化搞笑的话,到了大肠,就会被大肠后面 的细菌缠住,强制分解掉,产生甲烷气体和一点含硫化合物,原本 没哪些地方味道的“食物残渣”,就变成了臭烘烘的“便便”。

排便不顺畅,便便会没办法 臭!

食物残渣在肠道后面 的时间越长,细菌就会想方设法地把所有的“食物残渣”一点不剩地分解掉,原本 一来,便便里积累的含硫化合物就不不 ,便便也会没办法 臭。

吃肉不不 ,便便会很臭!

吃了不不 红肉(猪肉、牛肉、羊肉),也会让便便变臭。红肉含硫富于,会产生所以 含硫化物;加进去去进去吃肉的事先为了去腥,都要配上一点味道浓重的佐料,哪些地方大蒜、洋葱、韭菜,哪些地方地方东西的味道原本 就很厉害,加进去去进去身体一加工……

4招让便便没没办法 臭!

少吃红肉

少吃点猪、牛、羊等红肉,多吃点鱼肉、鸡肉也挺好。

少吃味道重的佐料

少吃点像是洋葱、大蒜、韭菜之类味道超重的食物吧,哪些地方地方食物经过肠胃加工,原本 就厉害的味道会更加“香醇”。

吃饭细嚼慢咽

吃饭的事先最好细嚼慢咽,减少消化不良的情形。

正确处理便秘

养成定时排便的习惯,可能性便秘严重搞笑的话,最好在医生指导下吃缓泻剂缓解便秘。

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